손톱 수명1 손톱이 갈라지는 이유와 해결 방법 손톱이 갈라진다는 것은 단순한 미용 문제가 아닙니다. 이는 몸이 보내는 신호일 수 있으며, 건강의 여러 측면을 반영할 수 있어요. 손톱 갈라짐의 이유를 이해하고 적절한 관리 방법을 알아보는 것은 매우 중요해요. 손톱 갈라짐의 원인손톱이 갈라지는 데는 여러 이유가 있어요. 이를 이해하기 위해 다양한 요인을 살펴봅시다.1. 영양 결핍손톱은 몸의 건강 상태와 밀접한 관련이 있어요. 영양소가 부족하게 되면 손톱이 약해지고 갈라질 수 있어요.주요 영양소비타민 B: 손톱 성장에 중요한 역할을 해요.아연: 세포 재생에 필요한 요소로, 부족할 경우 손톱이 부풀거나 갈라질 수 있어요.단백질: 손톱의 구성 성분으로, 충분한 양을 섭취해야 해요.2. 환경적 요인우리의 환경도 손톱 건강에 영향을 미쳐요. 잦은 화학물질 노출이.. 2025. 2. 21. 이전 1 다음